
- Информация
- Продукти
- Начин на приготвяне
Това е една много вкусна салатка пълна с ценни хранителни вещества и фибри
Ползите от морковите са много. Те са един от най-добрите източници на бета каротин. Сокът от моркови повишава имунитета и контролира дейността на сърдечно-съдовата система, пречиства черния дроб и жлъчката.
Цвеклото е един много полезен зеленчук, който помага за регулиране на кръвното налягане и помага за детоксикацията на черния дроб. А съдържанието на целулоза в него благоприятства регулирането на чревните движения.
- 1 малка глава цвекло
- 2 средни моркова
- 1 ябълка
- 8-10 накиснати ядки – орехи, бадеми…
- 1 маслина
- 1/2 лимон
- сусамово семе
Опция – Дресинг: - 1/2 лимон
- 1 сл зехтин
- 1 чл мед
- малко хималайска сол
✅С помощта на ренде или кухненски робот настържете цвеклото, морковите и ябълката и към тях добавете лимона и ядките и поръсете със сусамово семе.
✅Вместо лимона, можете да си направите дресинг от него- сокът на 1/2 лимон смесен с 1сл зехтин, 1чл мед и малко хималайска сол.
Да ви е сладко! 😊